رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي

		منتديات ArabiaWeather.Com > المنتديات العامة (استراحة المنتدى) > المنتدى العام و تعارف الأعضاء
رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي

التعليمات

التقويم

مشاركات اليوم

البحث

مشاركاتي

المنتدى العام و تعارف الأعضاء بختص بالحوار و المناقشات الهادفة بين الأعضاء في ميادين مختلفة، إضافة للتعارف ما بين الأعضاء

الاخبــــار
إضافة خبر

أدوات الموضوع

طرق مشاهدة الموضوع

[ 01-19-2011 ]

رقم المشاركة 1



تاريخ التسجيل: Jan 2009 رقم العضوية: 1127 المشاركات: 1,178 الدولة/المدينة: Amman.jo الارتفاع عن سطح البحر: 970 شكراً: 211 تم شكره 2,699 مرة في 577 مشاركة
ملفي الشخصي 1127	أوجد مشاركاتي 1,178	أضفني كـ صديق صداقة

رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي

رجيم قاس يستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين مع تكراره كل سته او اربع اسابيع
وينقسم الرجيم الى ثلاث وجبات يوميا اضافة الى وجبه خفيفة غالبا ما تكون من الفاكهة الطازج

ملاحظه مهمه جدا
يكون الطعام فترة انقطاع الرجيم بقدر معقول وتحكم مقاديره ضوابط الرجيم

طريقة الرجيم

تابعوني على صفحتي
Yousef Natsheh Photography
أعشق الثلج والمنخفضات الجوية العميقة

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Barca_n على المشاركة المفيدة:

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:05 PM.